Название: Минтай, запечённый в панировке
Описание: 🥣 Минтай, запечённый в панировке✅ Нужно (на 1 порцию):🔹 Филе минтая – 200 г🔹 Оливковое масло – 1 ст. ложка🔹 Панировочные сухари – 50 г🔹 Соль – ½ ч. ложки🔹 Паприка – ½ ч. ложки🔹 Молотый чили – ¼ ч. ложки🔹 Молотый чёрный перец – ¼ ч. ложки🔹 Сушёный чеснок – ¼ ч. ложки🔹 Сушёный лук – ¼ ч. ложки✅ Готовка:➡️ Натрите куски филе маслом со всех сторон.➡️ Смешайте панировочные сухари со всеми специями.➡️ Обваляйте рыбу в сухарях так, чтобы она была полностью покрыта.➡️ Запекайте минтая в аэрогриле при 200 ℃ в течение 12-15 минут. Через 8-10 минут после начала приготовления переверните филе.
Добавлен: 31 окт в 12:04
