Название: Смузи из шпината, огурца, персика и имбиря
Описание: 🥣 Смузи из шпината, огурца, персика и имбиря✅ Нужно (на 2 порции):🔹 2 персика🔹 1 огурец🔹 100 г шпината🔹 2 см свежего имбиря🔹 200 г натурального йогурта🔹 минеральная вода🔹 лёд✅ Готовка🔵 Для приготовления смузи с персиком, огурцом, шпинатом и имбирём, разрежьте персики на части. Очистите имбирь и мелко порубите. Огурец нарежьте, пару кружочков оставьте для подачи.🔵 Соедините все ингредиенты смузи и измельчите блендером. Долейте минеральной водой до желаемой густоты и разлейте в стаканы. Украсьте огурцом и подавайте со льдом.🔥 НА ЗАМЕТКУ. В смузи можно добавить немного свежей мяты. Вместо йогурта взять кефир. Или приготовить напиток на минеральной воде с добавлением небольшого количества свежевыжатого лимонного сока.🔥 КСТАТИ. Смузи из шпината, огурца, персика и имбиря отлично подойдёт для однодневных разгрузочных дней и может стать частью программы по очищению и общему оздоровлению и укреплению организма.
Добавлен: 4 ноя в 14:48
