Название: Семга на пару
Описание: Семга на пару.На 100 г - 119 ккал.Для приготовления намнужно:- 4 стейка семги;- 2 ст. ложки соевогосоуса; 1 ч. ложкилимонного сока;Приступаем кприготовлению:Берем лимонный сок исоевый соус -смешиваем. Кладемстейки в посуду,заливаем маринадом,убираем в холодильникна 30 минут, достаем иотвариваем на паруоколо 20 минут.Если у вас нетпароварки, можетеиспользоватьметаллическийдуршлаг. Наливаем вкастрюлю коло 1/3воды, сверху помещаемдуршлаг так, чтобымежду его дном иповерхностью водыбыло примерно 2 см.Кладем в дуршлаг рыбуи накрываем крышкой.Доводим воду докипения и варим рыбудо готовности.Подавать с гарниром избурого риса, паровыховощей.Приятного аппетитадрузья :)
Добавлен: 3 мая 2015
