Название: Имбирно-банановый мусс с ягодами
Описание: Имбирь с ярким и пряным вкусом добавляет восточную «изюминку» многим блюдам, усиливая их вкус. Напитки с имбирем, лимоном, мёдом и мятой – мощный иммунный ответ на любые вызовы сезонного гриппа и других простудных заболеваний.📌 НУЖНО (на 2 порции):🔹 2 банана🔹 1 лимон🔹 2 см. корня имбиря🔹 свежие ягоды🔹 листочки мяты🔹 сахарная пудра📌 ГОТОВКА:🔷 Нарежьте очищенные бананы кружками и поместите на 30 мин. в морозильную камеру. Вымойте лимон горячей водой, снимите мелкой тёркой 1 ст. л. цедры и выжмите 2 ст. л. сока. Имбирь натрите на тёрке.🔷 Поместите подмороженные бананы в стакан погружного блендера, влейте лимонный сок, добавьте цедру и имбирь и измельчите в однородную массу. Разложите по стаканчикам и украсьте свежими ягодами, мятой и сахарной пудрой.🔥 НА ЗАМЕТКУ. Самые ценные для человека вещества в имбире – это витамины C , А , соли магния, кальция и фосфор. Имбирь – источник антиоксидантов, его тонизирующие и противовоспалительные свойства необходимы сердцу, лёгким, кровообращению. Здоровые волосы и кожа – это тоже имбирь. Недаром его используют в Индии в рамках аюрведы и гомеопатии. Богатый витаминами и минералами, имбирь повышает сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям, что немаловажно сегодня, а также способствует похуданию, сжигая жиры и снижая сахар в крови, способствует пищеварению, выводит токсины.
Добавлен: 4 окт в 08:32
