Название: Энергетический смузи
Описание: Напиток. На завтрак, обед или полдник. Без термообработки.📌 НУЖНО (на 1 порцию):🔹 корень имбиря – 2 см.🔹 ягоды облепихи – 100 г🔹 финики – 50 г🔹 лёд – по вкусу🔹 миндальное молоко – 100 мл🔹 небольшой лимон – 1 штука📌 ГОТОВКА:🔷 Имбирь очистите, нарежьте пластинами.🔷 Выложите имбирь, облепиху, финики и лёд в чашу блендера, измельчите.🔷 Выжмите сок из лимона, влейте его и миндальное молоко и взбейте до образования пенки.🔷 Перелейте всё в бокалы и подавайте.🔥 НА ЗАМЕТКУ. Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, взбитых в блендере с минеральной водой, соком, молоком, йогуртом с добавлением специй, орехов, сухофруктов и семян.
Добавлен: 4 окт в 08:47
