Название: Протеиновый пп-чизкейк
Описание : ♦ Протеиновый пп-чизкейк ♦Кремовый чизкейк из сыра и греческого йогурта готовится очень просто. В одном кусочке: 89 калорий, 10 г белков, 2,7 г жиров и 7,7 г углеводов.Ингредиенты:✔ Крупные яйца - 3 штуки✔ «Монк фрукт» или другой заменитель сахара - 90 г✔ Ванильный экстракт - 1 ч. ложка✔ Соль - 1 щепотка✔ Греческий йогурт жирностью 2% - 400 г✔ Обезжиренный крем-сыр - 200 г✔ Кукурузный крахмал - 40 гПриготовление (9 ч.):➦ Разогрейте духовку до 160 °C. Застелите пергаментом форму диаметром 15 см.➦ Взбейте венчиком яйца, заменитель сахара, ваниль и соль.➦ Введите йогурт и крем-сыр. Порциями вмешайте крахмал.➦ Вылейте тесто в форму. Выпекайте пп-чизкейк около 45 минут.➦ Остудите чизкейк и уберите в холодильник на 8 часов.
Добавлено : 31 янв в 04:24

Скачать (150.9 Kб, 1280×680)

---