Орлов Ю.М. - Оздоравливающее (саногенное) мышление

Название: Орлов Ю.М. - Оздоравливающее (саногенное) мышление
Описание: Концепция оздоравливающего мышления, разработанная психологом Юрием Михайловичем Орловым. Она направлена на управление эмоциями и снижение психологических страданий через осознанную коррекцию автоматических реакцийЦель: Выявление и изменение внутренних стратегий поведения и мыслительных паттернов, которые вызывают негативные переживания (обиду, вину, стыд, страх).Механизм: Переход от неосознанного «патогенного» мышления к осознанному анализу своих эмоций, что позволяет устранить их автоматизм и уменьшить душевную боль