Йога пранаяма
Название: Йога пранаяма
Описание: - Афанасьев П.А. -Брошюра посвящена Сурьи Намаскар, одному из древнейших динамических видов упражнений, и системе йогов «Дхан-дал и Бхастки» — медленной имитационной гимнастике.Дается детальное описание каждого упражнения и программа практических занятий, учитывающих пол, возраст и состояние здоровья. :)
