Описание: Вечерняя йога спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера Играем в йогу, позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.Книга подарит ребёнку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.Фишки книгиКаждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну.Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера Играем в йогу.Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы.
Добавлен: 5 авг 2021
