Описание: В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?Как заставить организм жечь жир, а не мышцы?О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет?Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом?Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания?Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге «Здоровое и красивое тело после 50». Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.
Добавлен: 11 сен 2022
